8月19日,第九个“中国医师节”当天,江苏省瑜伽运动协会“健身瑜伽 秀美江苏”五进公益培训活动走进南京市建邺区兴隆社区卫生服务中心,为一线医务工作者开展定制化瑜伽舒缓公益培训,以运动关怀致敬医师。
针对医务工作者久坐久站、昼夜值守导致的颈肩劳损和身心压力,课程从调息静心、关节激活入手,通过循序渐进的专业体式,帮助医护人员缓解躯体劳损、释放心理压力。江苏省瑜伽运动协会会长徐东红表示,协会将始终秉持“健康、尚美、和谐、向善”理念,持续推进健身瑜伽“进学校、进企业、进医院、进园区、进社区”五进公益项目,关爱医务群体身心健康,推动体卫融合走深走实。

南京市建邺区卫健委副主任班俊敏对省瑜伽运动协会的公益送教表示感谢。她说,此次瑜伽公益培训,既缓解了大家身体劳损,也舒缓了心理压力,是一份贴心又实在的节日礼物。参与课程的医师们表示,腹式呼吸法和简易拉伸动作可以随时随地进行,有效缓解工作中的紧张情绪与肌肉僵硬。
本次公益培训由省体卫融合瑜伽保健共建中心教学总监、南京古月素问健康管理有限公司负责人贺青老师全程带队授课。课堂上,医师们暂时放下繁忙工作,卸下白大褂,跟随老师的指引,调整呼吸、舒展身躯,在一呼一吸之间舒缓疲惫,释放工作压力,放松紧绷身心。兴隆社区卫生服务中心相关负责人表示,未来将持续关注职工身心健康,为医护人员参与健身活动创造更多便利条件。
在省体育局、省体育总会指导下,在省体彩中心支持下,协会将继续下沉基层,面向辖区居民同步开展瑜伽锻炼招募与公益课程,让科学健身服务惠及千家万户。